Eine ausgewogene Ernährung muss nicht aus Körnermüsli, Spinat, Johannisbeersaft und Vollkornbrot ohne Butter bestehen. Die Kampagne „Fünf am Tag” der Deutschen Gesellschaft für Ernährung geht aber auf jeden Fall in die richtige Richtung. Danach sollen jeden Tag fünf Portionen Obst, Gemüse, Salat oder Saft verzehrt werden. Das erfreut den Säure-Basen-Haushalt.
Ob unsere Nahrung gut verwertet werden kann, erfahren Sie im Zimmer „Mikrobiologie/Gesunder Darm”. Bei Fragen rund um Abnehmen, gesunde Ernährung und Blutanalysen steht Ihnen unsere Diätassistentin Frau Stöckinger gerne zur Verfügung.